Beziehungstipps für einen guten Start ins neue Jahr

Diese Beziehungstipps könnten für dich von nutzen sein. Nun haben wir es erreicht, ein neues Jahr ist wieder da. Vielleicht hast auch du dir ganz viele Vorsätze ausgedacht, was du in diesem Jahr alles besser machen willst.

Vielleicht ist ja einer dieser Vorsätze, dass du eine bessere Beziehung führen möchtest. Oder einfach ein besserer Partner sein willst, der seine Beziehung besser versteht und der dieses Jahr mehr Verständnis und Harmonie in seine Beziehung bringen möchte.

Eine starke, gesunde Beziehung kann eine der besten Stützen in deinem Leben sein. Gute Beziehungen verbessern alle Aspekte deines Lebens, wie die Stärkung deiner Gesundheit, deinem Geist und deine Verbindung mit anderen. Wenn jedoch die Beziehung nicht funktioniert, kann es auch ein enormer Energieräuber sein.

Beziehungen sind eine Investition. Je mehr du hinein gibst, desto mehr wirst du wieder bekommen. Manchmal können kleine Beziehungstipps, die einfach ins Leben zu integrieren sind, dir helfen, deine Beziehung dieses Jahr so zu leben, wie du es dir wünscht.

Diese zusammengefassten Beziehungstipps können helfen, eine gesunde Beziehung zu einer noch stärkeren zu machen oder eine Beziehung die gerade etwas holperig ist, mit vielen Verletzungen geprägt war, zu reparieren und wieder Vertrauen und Liebe hineinzubringen.

Wie du mit diesen Beziehungstipps deine liebevolle Beziehung noch mehr stärken kannst?

Jede Beziehung ist einzigartig und es gibt die verschiedensten Gründe, warum zwei Menschen zusammen kommen. Es gibt aber einige Dinge, welche glückliche Beziehung gemeinsam haben. Das Wissen über diese Grundlagen der glücklichen Beziehungen hilft, die Beziehung sinnvoll, erfüllend und spannender zu gestalten, sowohl in glücklichen Zeiten als auch in traurigen.

Beziehungstipps für eine gesunde Liebesbeziehung

• Beteiligung an der Beziehung. Einige Beziehungen stecken in einer friedlichen Koexistenz, dies aber ohne wirklich einen Bezug aufeinander zu nehmen und zusammen zu arbeiten. Während es nach außen an der Oberfläche scheinbar stabil scheint, kann mangelnde Beteiligung und Kommunikation in der Tiefe zu Instabilität führen.
• Der Weg durch einen Konflikt. Einige Paare besprechen Dinge ruhig, während andere ihre Stimme erheben und es zu einer leidenschaftlichen Aufgabe gemacht haben, zu widersprechen. Einer der bedeutendsten Beziehungstipps ist es, nicht ängstlich vor Konflikten zu sein. Du musst dir sicher sein, die Dinge die dich stören, ohne Angst vor Vergeltungsmaßnahmen zu äußern und in der Lage zu sein, Konflikte ohne Demütigung, Erniedrigung oder das Beharren auf das eigene Recht zu lösen.
• Halte Freundschaften und eigenen Interessen am Leben. Auch einer der wichtigsten Beziehungstipps. Kein Mensch kann all unsere Bedürfnisse erfüllen und dies ist auch nicht seine Aufgabe. Wenn wir zu viel erwarten von jemandem, kann dies eine menge Enttäuschung und ungesunden Druck auf die Beziehung bringen. Mit eigenen Freunden und externen Interessen stärkst du nicht nur dein soziales Netzwerk, sondern bringst auch neue Erkenntnisse uns Anregungen in die Beziehung.
• Kommunikation. Ich weiß nicht, wie oft ich das in meinen Artikeln erwähnt habe und ich kann es nicht oft genug sagen, denn es ist so enorm wichtig. Ehrliche, direkte Kommunikation ist ein wesentlicher Bestandteil jeder Beziehung. Dadurch das beide Partner sich wohl fühlen, ihre Bedürfnisse und Ängste auszudrücken, so werden Wünsche erfüllt und Vertrauen und die Verbindung gestärkt. Hierbei ist auch die Körpersprache sehr wichtig. Es ist wichtig, ob du dich beim Gespräch von deinem Partner abwendest, dich nach hinten beugst oder wie dein Gesichtsausdruck ist. Schaust du böse oder liebevoll. Das kann alles Auswirkungen haben.

Beziehungstipps Nr. 1 bewahre eure Intimität

Berührungen sind ein grundsätzlicher Teil der menschlichen Existenz. Berührung und Nähe sind für uns Menschen sehr wichtig. Das Leben ohne Körperkontakt mit anderen ist ein einsames Leben.

Studien haben gezeigt, dass liebevolle Berührungen das Niveau des Körpers erhöhen, weil das Hormon Oxytocin ausgeschüttet wird, welches die Verbindung und Zuneigung beeinflusst. In einer festen Beziehung ist der Geschlechtsverkehr oft ein wichtiger teil für physische Nähe. Jedoch sollte der Geschlechtsakt nicht der einzige Weg zur körperlichen Nähe sein. Regelmäßige Berührungen, Händchenhalten, das Umarmen und Küssen, sind ebenso wichtig.

Sei dafür sensibel, was dein Partner mag. Berührungen sind ein wichtiger Schlüsselteil einer gesunden Beziehung, aber genauso wichtig ist es, sich Zeit zu nehmen, um herauszufinden, was dein Partner wirklich mag. Unerwünschte Berührungen oder unangemessene Annäherungsversuche, können die andere Person anspannen und ihn dazu animieren sich zurückzuziehen. Genau das, was du nicht willst.

Beziehungstipps Nr. 2 verbringt Qualitätszeit miteinander

Wahrscheinlich hast du gute Erinnerungen an die ersten Dates mit deinem Liebsten. Alles war neu und aufregend. Ihr konntet euch stundenlang im Chat schreiben oder neue spannenden Dinge versuchen. Doch wenn die Zeit vergeht und vielleicht auch Kinder dazu gekommen sind, anspruchsvolle Jobs, lange verschiedene Hobbys und andere Verpflichtungen, können es schwer machen, Zeit zusammen zu finden. Es ist aber für deine Beziehung enorm wichtig, Zeit füreinander zu finden. Wenn ihr keine Zeit für Qualitätszeit und Kommunikation findet, ist das sehr kritisch für eure Beziehung.

Hier ein paar einfache Möglichkeiten und Beziehungstipps, um wieder Verbindung und die Liebe zu beleben:

• Verpflichtet euch dazu regelmäßig Qualitätszeit miteinander zu verbringen, auch wenn ihr gerade eine sehr stressige und anstrengende Zeit habt. Ein paar Minuten des echten Teilens und verbinden kann helfen, die Beziehung stark zu halten.
• Findet etwas, was ihr zusammen gerne tut, ob es ein gemeinsames Hobby, ein Tanzkurs, ein täglicher Spaziergange oder einfach eine Tasse Kaffee am Morgen zusammen zu trinken ist, ist egal.
• Probiert etwas völlig neues zusammen. Neue Dinge können auf eine unterhaltsame Art und Weise Verbindung bringen und die Beziehung spannender machen. Es kann so einfach sein, wie der Versuch ein neues Restaurant zu testen oder einen Tagesausflug zu einem Ort zu machen, wo ihr vorher noch nie gewesen seid.

Paare sind häufig am Anfang einer Beziehung sehr spielerisch und haben viel Spaß. Doch kann diese spielerische Einstellung als Lebensherausforderung vergessen werden. Den Sinn für Humor zu behalten, kann wirklich helfen, zähe und schwierige Zeiten zu durchstehen und die Arbeit und Probleme leichter zu reduzieren.

Ein wichtiger Beziehungstipps ist, den Fokus darauf zu richten, gemeinsam Spaß zu haben.

• Denke auf spielerische Weise daran, deinen Partner, wie mit das holen von Blumen oder das Mitbringen seines Lieblingsfilmes nach Hause zu überraschen.
• Lerne von den „Spiel-Experten“. Das Spielen mit Kindern oder Tieren kann wirklich helfen, deine spielerische Seite wieder zu aktivieren. Wenn ihr das gemeinsam tut, kannst du mehr darüber erfahren, auf welche Art und Weise er es liebt Spaß zu haben.
• Macht euch eine Gewohnheit zu eigen und diese ist, gemeinsam zu lachen. Die meisten Situationen sind gar nicht so düster, wie sie zu sein scheinen, wenn du dich ihnen mit Humor näherst.

Ein wenig Humor hilft bei dem Weg manche Dinge einfach entspannter zu sehen und die Dinge leichter über die Bühne zu bringen.

Beziehungstipps NR. 3 hört nie auf miteinander zu reden

Gute Kommunikation ist ein grundsätzlicher wichtiger Teil bei meinen Beziehungstipps und für gesunde  Beziehung. Wenn die Paare aufhören zu kommunizieren und sich mitzuteilen, verändert dies alles und der Partner weiß nicht, was in dir vorgeht und ihr könnt nicht daran arbeiten und das kann zu Trennung führen. Solange wie ihr miteinander kommuniziert, könnt ihr durch beliebige Probleme gehen und an ihnen arbeiten.

Lerne die emotionalen Signale deines Partners zu deuten

Jeder von uns ist unterschiedlich darin, wie er am besten Informationen empfängt und verarbeitet. Manche Menschen reagieren besser auf den Anblick, den Ton oder die Berührung. Die Antworten deines Partners können unterschiedlich mit dem deiner sein. Nehme dir Zeit, um die Stichwörter deines Partners in Erfahrung zu bringen und sicher zu sein, deine eigenen ebenso mitzuteilen.

Zum Beispiel könnte eine Person (zu dieser gehöre ich auch 🙂 ) eine kurze Massage nach einen anstrengenden Tag als eine liebenswerte Weise der Kommunikation finden, während ein anderer eher eine heiße Tasse Tee benötigt. Sehe die Signale die dein Partner dir schenkt.

Viel von unserer Kommunikation wird durch das, was wir sagen nicht übertragen. Nonverbale Signale, wie Blickkontakt, sich vorbeugen oder entfernen oder jemandem am Arm zu berühren, sagt viel mehr als Worte. In einer Beziehung die gut funktioniert, ist jede Person empfänglich für das Senden und Empfangen von nonverbalen Signalen.

Lerne diese Körpersprache zu verstehen, denn dann wird es dir helfen, besser zu verstehen, was dein Partner dir versucht zu sagen. Überlege, was du sendest und ob dies damit übereinstimmt, was du sagst und fühlst. Wenn du sagst: „Es geht mit gut“, aber du die Zähne zusammenbeißt, angespannt bist und weg schaust, dann signalisiert dein Körper eindeutig, dass es nicht so ist.

Stelle deine Annahme in Frage

Wenn ihr euch eine Zeit lang schon kennt, kannst du annehmen, dass dein Partner eine ziemlich gute Idee davon hat, was du denkst und was du brauchst. Jedoch ist dein Partner kein Gedankenleser. Während dein Partner eine Idee haben kann, ist es jedoch besser und gesünder dein Bedürfnis direkt auszudrücken, um Verwirrung zu vermeiden.

Dein Partner kann etwas fühlen, aber es kann möglich sein, dass es nicht das ist, was du brauchst. Wir ändern uns, daher kann das was du vor ein paar Jahren noch gebraucht hast, heute nicht mehr dem entsprechen. Daher ist es wichtig, es zur Gewohnheit zu machen, seine Bedürfnisse zu äußern, vor allem auch in schwierigen Zeiten, um Missverständnisse, Wut und das Gefühl von nicht verstanden zu werden, zu vermeiden.

Verwende deine Sinne, um Stress in Schach zu halten

Wenn du nicht ruhig und konzentriert bist, wirst du nicht in der Lage sein, effektiv zu kommunizieren. Der beste Weg, um Stress zu reduzieren und das schnell und zuverlässig, ist durch deine Sinne und deiner inneren Kraft und Mitte. Aber jeder Mensch reagiert anders auf sensorischen Input und deswegen musst du für dich die Dinge herausfinden, die für dich beruhigend sind.

Beziehungstipps Nr. 4 gesunde Beziehung sind geprägt von geben und nehmen

Wenn deine Annahme ist, dass du zu 100% in der ganzen Zeit deiner Beziehung alles bekommst, was du willst, dann stelle dich auf Enttäuschung ein. Eine gesunde Beziehung wird auf Kompromisse gebaut und das bedeutet Arbeit von jeder Person in der Beziehung, um sicherzustellen, dass es einen angemessenen Austausch gibt.

Erkenne, was für deinen Partner wichtig ist

Zu wissen, was für deinen Partner wichtig ist, kann euch auf einen langen Weg führen, zu mehr Bereitwilligkeit und Kompromisse einzugehen. Genauso ist es auf der anderen Seite genauso wichtig, dass dein Partner weiß und anerkennt, was dir wichtig ist und für dich bedeutet das, dass du klar dazu stehst und sagst was dir wichtig ist. Das ständige vergleichen eurer Bedürfnisse, wird Wut und resignieren zur Folge haben.

Mache gewinnen nicht zu deinem Ziel in der Beziehung

Solltest du dich deinem Partner mit der Einstellung nährst, dass die Dinge so sein müssen oder es schwierig sein wird, einen Kompromiss zu erreichen, dann ist das nicht gut.  Es ist wichtig und richtig, starke Überzeugungen über etwas zu haben. Aber dein Partner hat es verdient, ebenso gehört zu werden. Du wirst eher deine Bedürfnisse erfüllt bekommen, wenn du respektierst, was dein Partner braucht und die Beziehungen Kompromisse braucht.

Lerne, wie du Konflikte respektvoll auflöst

Konflikte sind in jeder Beziehung unvermeidlich. Um eine Beziehung stark zu halten, müssen beide Menschen das Gefühl haben, gehört zu werden. Das Ziel ist nicht, um zu gewinnen, sondern um den Konflikt mit Respekt und Liebe zu lösen.

• Stelle sicher, dass du fair streitest.
• Greife niemanden direkt an, sondern benutze die Aussage „Ich“, um zu kommunizieren, wie du dich fühlst.
• Bringe keine alten Argumente in den Konflikt.
• Behalte dein Fokus auf das Problem und die dazugehörige Findung einer Lösung und respektiere die andere Person.

Beziehungstipps Nr. 5 erwarte Höhen und Tiefen

Es ist auch wichtig, zu erkennen, dass es Höhen und Tiefen in jeder  Beziehung gibt. Ihr werdet nicht immer auf derselben Seite sein, aber das ist ok. Manchmal kann der Partner mit einem Problem kämpfen, welches du selber nicht als eines siehst. Dazu kann gehören ein Arbeitsplatzverlust oder Gesundheitsprobleme, die beide Partner betreffen und es schwierig macht, sich aufeinander zu beziehen. Ihr könntet beide unterschiedliche Ideen haben, Finanzen zu führen oder Kinder zu erziehen. Menschen werden unterschiedlich mit den Tiefen fertig und Missverständnisse könne hier wieder zu Frustration und Wut führen.

Beziehungstipps, wie du durch das Leben mit Höhen und Tiefen gehen kannst

• Lege deine Probleme nicht auf deinen Partner. Eine stressige Lebenszeit kann uns leicht aufbrausend machen. Wenn du mit einer Menge von Stress konfrontiert bist, scheint es einfach, mit deinem Partner in den Kampf zu gehen. Diese Kämpfe können dich entspannter machen, weil du deine negative Energie raus lässt. Doch es vergiftet langsam deine Beziehung, denn dein Partner kann nichts dafür und diese Art ist unfair. Du musst dir einen anderen Weg suchen, deinen Ärger und Frustration Luft zu machen.
• Einige Probleme können größer sein als ihr beide. Der Versuch eine Lösung zu erzwingen, verursacht noch mehr Probleme. Jeder Mensch verarbeitet Probleme und Fragen in seiner eigenen Art und Weise. Denkt daran, dass ihr ein Team seid. Daran zu denken, kann euch gemeinsam einfacher durch die rauen Zeiten bringen.
• Sei offen für Veränderungen. Veränderungen sind unvermeidlich im Leben und sie werden geschehen, ob du dich nun dagegen sträubst oder mit ihnen im Fluss gehst. Sich mit Flexibilität auf die Veränderung die immer in Beziehungen passieren anzupassen, erlaubt es dir, sowohl in guten Zeiten, als auch in schlechten Zeiten zusammen zu halten und zu wachsen.
• Ignoriere Probleme nicht. Was auch immer es gerade für ein Problem in eurer Beziehung gibt, es ist wichtig als Paar sich diesen zusammen zu stellen. Wenn ein Bereich der Beziehung nicht mehr funktioniert, ist es wichtig dies nicht einfach zu ignorieren, sondern stelle dich ihnen mit deinem Partner zusammen. Die Dinge werden sich so ändern, wie du auf sie reagierst und was ihr gemeinsam tut.

Glückliche Beziehungen verlangen andauernde Aufmerksamkeit

Viele Paare konzentrieren sich auf ihre Beziehung nur dann, wenn es bestimmte, unvermeidbare Probleme gibt, die zu überwinden sind. Sobald jedoch die Probleme behoben sind, geht die Aufmerksamkeit wieder auf die Karriere, Kinder oder anderen Interessen.

Allerdings erfordern glückliche Beziehungen kontinuierliche Aufmerksamkeit und das Engagement, die Liebe florieren zu lassen. Deine Beziehung braucht einfach deine Aufmerksamkeit und Anstrengung, damit du schnell erkennen kannst, wenn Herausforderungen auftreten sollten und du agieren kannst, damit sie glücklich bleibt.

Es ist gar nicht schwer seine Beziehung glücklich und stabil zu führen, wenn wir die richtigen Energien hineingeben und ob wir uns dazu entschließen flexibel zu sein und mit dem Fluss des Lebens zu schwimmen und sich nicht dagegen zu sträuben.

Beziehungstipps wie aus Stress Harmonie wird-Klicke hier

Mit viel Licht und Liebe

Deine Isabel

Verbreite die Botschaft:Bitte helfe uns dabei, anderen zu helfen noch glücklichere Beziehungen zu haben, indem Du diesen Artikel jetzt mit Deinen Freunden auf Facebook / Google + / Twitter teilst. Drücke dazu einfach den entsprechenden „Share-Button“. Mehr musst Du nicht tun. Vielen Dank für Deine Hilfe.

Nie wieder die besten Beziehungstipps verpassen?