Eine Narzisstische Persönlichkeit, die sehr ausgeprägt ist, kann zu einer Persönlichkeitsstörung führen, die vieles kaputt machen kann. Ich möchte ungern ein Krankheitsbild diagnostizieren, weil ich kein Psychologe oder Arzt bin. Doch meine Erfahrungen möchte ich gerne mit dir teilen. In meiner Arbeit heute fällt mir immer mehr auf, dass mehr Anfragen über eine Beziehung mit einem Narzissten auftauchen, als es vor ein paar Jahren noch der Fall war. Liegt es daran, dass sich die Menschen verändern. Mehr auf sich schauen, als auf das große Ganze?
Fakt ist, dass der Umgang mit eine narzisstische Persönlichkeit nicht einfach ist. Wenn es dann noch um eine Beziehung mit einem Narzissten geht, leiden die Betroffenen sehr.
Ein narzisstischer Partner tickt ganz anders, als ein Mensch ohne diese Persönlichkeitsstörung. Eine narzisstische Persönlichkeit schafft es, dein ganzes Weltbild umzudrehen. Plötzlich weißt du nicht mehr, was wahr ist und was nicht. Mir ist auch aufgefallen, dass eher Frauen davon betroffen sind, ein
Leben mit einem Narzissten zu haben. Was nicht bedeuten soll, dass es keine narzisstischen Frauen gibt. Doch es sind meist Frauen, die hier Hilfe suchen, weil sie nicht wissen, wie sie damit umgehen sollen, wenn sie in einer Beziehung mit einem Narzissten sind.
Ich weiß nicht, wie es dir geht. Bist du gerade in der Situation herauszufinden, ob dein Partner ein narzisstischer Partner ist?
Du hörst hier vielleicht auch zum ersten Mal davon, dass diese Möglichkeit besteht. Deswegen möchte ich dir heute gerne zeigen, was eine narzisstische Persönlichkeit überhaupt bedeutet. Auch möchte ich dir 7 wichtige Anzeichen zeigen, woran du erkennen kannst, dass du eine narzisstische Persönlichkeit an deiner Seite hast und wie du damit umgehen kannst.
Was bedeutet Narzisstische Persönlichkeit?
Nun wir dürfen uns eines bewusst machen. Wir alle haben eine narzisstische Persönlichkeit. Doch bei jedem ist sie unterschiedlich ausgeprägt. Normal haben wir alle einen gesunden Narzissmus. Das bedeutet, eine gesunde Selbstliebe zu sich zu haben, für sich einzustehen und sich selbst gut zu behandeln. Wir geben uns nicht für einen anderen Menschen auf.
Eine ungesunde narzisstische Persönlichkeit geht über dieses natürliche hinaus. Es gibt oft nur sie und alle Anderen sind egal. Sie machen alles richtig und Fehler können sie sich nicht eingestehen. Eine narzisstische Persönlichkeit schafft es, dass sein Fehler zu deinem Fehler wird. Er schafft es, deine Gedanken und Wahrheit so umzudrehen, dass du wirklich daran glaubst, dass es dein Fehler ist. Wenn es Probleme in der Beziehung gibt, dann bist du, die den schwarzen Peter zugeschoben bekommt. Denn der Narzisst macht ja alles richtig.
Eine narzisstische Persönlichkeit verfügt über wenig bis kein Empathie – Gefühl, sie überschätzen sich maßlos. Sie haben ein großes Selbstbewusstsein und streben dennoch nach jeglicher Anerkennung, um sich zu bestätigen. Sie sind sehr selbstverliebt und finden sich toll. Das kommunizieren sie auch nach Außen. Sie sind der Star und schaffen es, dass ihr erster Eindruck alle in den Bann zieht.
Ein Narzisst kommt selten auf dich zu und versucht positiv auf eine verstrickte Situation zwischen euch einzuleiten. Er geht lieber nach dem Motto so wie du mir, so ich dir. Bist du sauer auf mich und redest nicht mit mir, so kann ich das noch viel besser und länger. Er toppt es dann noch mit Liebesentzug. Solange bis du den Fehler wieder bei dir suchst und auf ihn zugehst und dich entschuldigst. Das wird irgendwann zu einem Teufelskreis. Eine narzisstische Persönlichkeit wird dir immer zeigen, wer am längeren Hebel sitzt und in diesem Fall bist das nicht du.
7 Anzeichen für ein narzisstischen Partner
#1. Bewunderung für ihn
Dein Partner möchte, dass du ihn für alles was er tut, bewunderst. Eine narzisstische Persönlichkeit liebt es, wenn du ihn auf ein Podest stellst und ihn bewunderst. Selbst, wenn er nur den Müll raus gebracht hat oder die Spülmaschine ausgeräumt möchte er, dass du ihm zeigst, was Tolles er da vollbracht hat.
#2. Bewunderung für dich
So viel Bewunderung wie du für ihn haben sollst, so wenig hat er für dich. Nämlich keine. Egal was du geschafft hast, welches Ziel du in deinem Leben erreicht hast, es ist nichts im Gegenzug zu dem, was er geschafft hat. Vielleicht kommentiert er deinen Erfolg herablassend oder sagt dir auch noch, dass du es ohne ihn ja nicht geschafft hättest. Wenn du das Gefühl hast, dass dein Partner nur seinen Erfolg sieht und deinen nicht und schon gar nicht bewundert, dann sind dies gute Anzeichen für eine narzisstische Persönlichkeit.
#3. Es dreht sich alles um ihn
In eurer Beziehung geht es immer nur um ihn. Er interessiert sich wenig bis fast gar nicht für dich. Tauscht ihr euch abends über euren Tag aus oder darüber, was euch gerade bewegt, ist die Zeit, die er am Reden ist, die längste. Schließlich ist er ja wichtiger. Was du fühlst und was dich bewegt ist hier nebensächlich. Es sei denn, du überschüttest ihn damit, wie toll er ist.
#4. Kritik
Oh ja Kritik an eine narzisstische Persönlichkeit zu richten, kann fatal enden. Ein
narzisstischer Partner ist nicht kritikfähig. Es könnte ja bedeuten, dass er was falsch macht, doch das geht ja nicht, denn er ist perfekt und macht alles richtig. Gerne bestrafen sie deine Kritik, indem sie dich ignorieren.
#5. Du bist das Problem in der Beziehung
Es gibt etwas, was dich stört in deiner Beziehung? Dann ist das dein Problem. Es liegt nicht an ihm. Er verausgabt sich schließlich förmlich, dir nur das Beste zu geben. Er unterstellt dir, dass du zu egoistisch bist, zu abhängig von ihm und doch bitte mal selbstständiger werden solltest.
In solch einem Gespräch mit einer narzisstischen Persönlichkeit endet es so, dass er dir die Worte im Mund herumdreht. Dadurch entsteht bei dir eine ungemeine Verunsicherung mit der Zeit, dass du die Fehler nur bei dir suchst. Irgendwann traust du dich gar nicht mehr Probleme anzusprechen. Seiner Meinung nach ist es doch so einfach und du wärst so glücklich, wenn du nach seinen Spielregeln spielen würdest.
#6. Entschuldigung
Ein narzisstischer Partner wird sich bei dir nie entschuldigen. Warum auch, er macht doch keine Fehler. Du bist doch das Problem. Also hast du dich auch zu entschuldigen. Doch hier reicht eine einfache vom Herzen gemeinte Entschuldigung nicht aus. Du musst oft auf Knien betteln, dass er deine Entschuldigung annimmt. Doch das heißt nicht gleich, dass er dich wieder normal behandelt. Gerne setzen sie dich noch für 1-2 Tage weiter auf Liebesentzug.
#7. Er spielt mit deiner Psyche
Eine Beziehung mit einem Narzissten ist nicht einfach. Wenn er ein extremer Fall ist, dann schafft er es, deine Psyche komplett auf den Kopf zu stellen. Du verlierst dich selbst und weißt irgendwann nicht mehr, wer du eigentlich bist.
Er spielt mit deinen Ängsten und Gefühlen. Wenn, ihm irgendwas nicht passt oder er sauer ist, gibt er dir das Gefühl von Wertlosigkeit. Manch einer verschwindet einfach und du weißt nicht, ob er wieder kommt. Er lässt dich mit deinen Emotionen alleine und findet keine gemeinsame Lösung. Hauptsache er zieht sein Ding durch. Wie es dir dabei geht, ist ihm egal.
Können Narzissten lieben?
Ob eine extreme narzisstische Persönlichkeit wirklich lieben kann weiß ich nicht, da ich mich nicht in ihr Herz begeben kann. Was wirklich in diesen Menschen vorgeht, kann niemand sagen. Doch was ich beobachtet habe ist, dass der Narzisst sich am meisten liebt. Ob es einen Menschen gibt, den er genauso stark lieben kann, weiß nur der Narzisst.
Sicher ich denke schon, dass ein narzisstischer Partner auf eine gewisse Art und Weise auch liebt. Doch vielleicht nicht in der Intensität, wie andere Menschen. Meine Erfahrung zeigt auch, dass ein Leben mit einem Narzissten nur so lange gut geht, wie du nach seinen Spielregeln mitspielst. So lange du das tust, wird er dich auch lieben.
Doch oft habe ich erlebt, sobald du es nicht mehr tust, kannst du auch schnell aussortiert werden. Warum gibt es aber Beziehung mit einem Narzissten, die ewig halten, wenn er nicht so liebt, wie Andere. Nun weil er sich oft Beziehungspartner sucht, die selbst ein gestörtes Selbstbild zu sich haben. Wenig Selbstbewusstsein und Selbstwert haben.
Dadurch können sie diese Menschen so manipulieren, dass diese Menschen sich emotional abhängig von diesem Narzissten machen. Ohne ihn sind sie nichts wert. Dadurch werden sie so gut es geht nach seinen Spielregeln spielen und damit hat er keinen Grund zu gehen.
Ein narzisstischer Partner ist sehr dominant. Sobald du aber deinen Weg gehst und deine Spielregeln mit einbringst, ist die Liebe plötzlich nicht mehr so groß und oft gehen dann diese Menschen und sagen dir noch, dass du schuld bist. Mit dir ist es ja in einer Beziehung nicht auszuhalten.
Beziehung mit einem Narzissten – was nun?
Ich sage dir ganz ehrlich, du wirst eine narzisstische Persönlichkeit nicht ändern können. Dadurch, dass der Narzisst so von sich überzeugt ist, wird er nicht erkennen, dass er ein Problem hat. Es gibt Erfahrungen, wo sich narzisstische Persönlichkeitsstörungen bei einem Therapeuten wiedergefunden haben, weil es von ihnen verlangt wurde.
Dieses konnten nur nichts ausrichten, weil der Narzisst nicht von sich aus da war. Er sieht ja kein Problem. Deswegen ist es sehr schwer mit diesem Menschentyp zu arbeiten. Das einzige was du tun kannst ist, in deine eigene Verantwortung zu gehen. Für dich wichtige Entscheidungen zu treffen.
Wenn dein Partner ein wirklich narzisstischer Partner ist und du schon zu tief in dem Sumpf drin bist, wirst du Hilfe brauchen, da wieder raus zu finden.
Bist du soweit und möchtest für dich die Verantwortung übernehmen, dann frage dich:
#1.
Gibt es ein wir?
Werden meine Bedürfnisse genauso erfüllt wie sein?
Grenzen die ich aufzeige werden auch geachtet so wie seine?
Werden auch meine Wünsche gehört und angegangen?
#2.
Wenn hier ein oder mehrere Neins auftauchen ist die Frage, ob du mit deinem Partner darüber versucht hast zu sprechen, was bei einem Narzissten nicht viel bringen wird. Wenn ja, dann darfst du deine Konsequenzen daraus ziehen. Es bringt nichts, wenn du dich mit jedem Versuch Lösungen zu bringen, dich kleiner, unbedeutender und schwächer fühlst.
#3.
Nun trete in deine Eigenverantwortung. Stehe für dich ein und treffe die für dich beste und gesündeste Entscheidung. Dies passiert dann, wenn wir ein innerliches „ich kann nicht mehr“ oder „so will ich mich nicht mehr behandeln lassen“ Gefühl bekommen.
Du musst dich nicht gleich trennen, aber eine Beziehungspause, um zu dir zu finden und dir Unterstützung zu holen, kann ein Anfang sein. Hier kannst du dir Gedanken darüber machen, ob du die Beziehung so weiterführen möchtest.
Fazit
Ich weiß, wie schwer es ist, mit einer narzisstischen Persönlichkeit in einer Beziehung zu sein. Es ist, als wenn man sich selbst aufgibt. Das Umfeld erkennt oft schon sehr früh, dass diese Beziehung nicht gesund ist. Nur man selbst verteidigt sie anfangs bis aufs Blut. Ich habe dir heute 7 Anzeichen gezeigt, ob dein Partner ein narzisstischer Partner ist, ob Narzissten lieben können und was du tun kannst, wenn du eine Beziehung mit einem Narzissten führst.
Fassen wir zusammen
Ich bekomme heute immer mehr Anfragen über Narzissmus in der Beziehung, als früher.
Es scheint, als wenn mehr Frauen einen narzisstischen Partner haben als umgekehrt.
Eine narzisstische Beziehung muss man ganz anders angehen, als normale Beziehungen mit Problemen.
Jeder Mensch besitzt einen normalen gesunden Narzissmus.
Ein gesunder Narzissmus ist die Selbstliebe und Fürsorge für sich selbst.
Eine narzisstische Persönlichkeitsstörung geht über das Gesunde natürliche hinaus.
Sie sind sehr ich bezogen.
Eine narzisstische Persönlichkeit hat kaum ein Empathie – Gefühl. Sie überschätzen sich maßlos.
Ihr Selbstbewusstsein ist enorm groß und dennoch streben sie nach jeglicher Anerkennung um sich zu bestätigen. Sie sind sehr selbstverliebt und finden sich toll.
Es gibt 7 wichtige Anzeichen, an denen du einen Narzissten in der Beziehung erkennen kannst.
Narzissten können lieben, aber nur solange wie du ihr Spiel mitspielst.
Die Liebe zu sich selbst ist größer als alles andere.
Du darfst in die Eigenverantwortung gehen.
Du kannst einen Narzissten nicht ändern.
Er wird nicht erkennen, dass er ein Problem hat.
Schaue, ob es in eurer Beziehung ein wir gibt oder nur ihn. Werden deine Wünsche, Bedürfnisse, Ziele und Grenzen genauso gehört und geachtet, wie seine?
Meine letzten Worte für heute
Nur weil 1, 2 oder 3 Punkte der 7 Anzeichen auf deinen Partner zutreffen, heißt es nicht gleich, dass er eine narzisstische Persönlichkeit ist. Auch nicht, wenn diese Anzeichen mal für eine kurze Zeit auftauchen. Eine narzisstische Persönlichkeit äußert sich eher darin, dass diese Anzeichen gepaart permanent da sind.
Eine Beziehung mit einem Narzissten ist dann möglich, wenn du es schaffen kannst, seine Spielregeln zu spielen. Doch dies bedeutet oft, dass du dich dazu selbst aufgeben musst. Du wirst in dieser Beziehung immer nur zweitrangig sein. Es ist deine Entscheidung, ob du dir so deine Beziehung vorgestellt hast.
Du entscheidest für dein Leben, wie du es gestaltest und in welcher Beziehung du sein möchtest. Solltest du wirklich in einer narzisstischen Beziehung sein und da rauswollen, wirst du Hilfe benötigen. Aus Erfahrung weiß ich, dass es alleine fast unmöglich ist. Auch mithilfe wird es ein enormer Kraftakt werden.
Solltest du meine Hilfe in Anspruch nehmen wollen, dann melde dich gerne bei mir unter liebesfragencom@gmail.com
Ich bin diesen Weg gegangen und weiß, wie sich so etwas anfühlt. Aber ich weiß auch, dass du es schaffen kannst. Du hast die Kraft, den Weg zu dir zurückzugehen. Dabei wünsche ich dir alles Gute, viel Kraft und viel Vertrauen.
Mit Licht und Liebe
Deine Isabel
