Was ist wahre Liebe? Das ist sicher eine Frage, die sich uns alle in unserem Leben schon einmal gestellt hat. Vermutlich definiert jeder Mensch wahre Liebe auch anders und findet für sich selber die Antwort darauf. Nach diesen aufwühlenden Tagen nach den schlimmen Dingen die in Paris passiert sind, habe auch ich mir wieder diese Frage gestellt.
Viele denken, dass Liebe ein Gefühl ist, was sicher auch so ist. Unsere Erfahrung verliebt zu sein, ist in erster Linie ein Gefühl, dass mit einer starken Anziehungskraft und sexuellem Wunsch beginnt. Doch wie wir wissen, gehen diese Gefühle bei den einen oder anderen nach einer gewissen Zeit flöten. Irgendwie verlassen wir das Gefühl der Verbindung und Zuneigung, wenn wir nicht daran arbeiten sie zu schützen.
Wenn wahre Liebe ein Gefühl ist, so habe ich mir die Frage gestellt, wie wir uns gegenseitig vor dem Traualtar ein versprechen geben können, für immer und ewig zusammen zu bleiben, bis das der Tod uns scheidet? Woher wissen wir, dass dieses Gefühl 20, 30, 40 oder gar 50 Jahre anhält?
Was ist wahre Liebe?
Fakt ist, es gibt viele Arten der Liebe. Ich bin auch der Meinung, dass leidenschaftliche und romantische Liebe sehr wichtig ist, aber langfristige Beziehungen, müssen sich irgendwann damit auseinandersetzen und dafür sorge tragen, dass ihre Liebe genährt wird. Menschen die schon länger verheiratet sind und mit denen ich mich über wahre Liebe unterhalten habe, erzählten mir, dass für sie die wahre Liebe ein Prozess ist, der sich über die Jahre entwickelt und wächst.
Für mich hat die wahre Liebe auch viel mit Empathie zu tun. Die Bedürfnisse des Partners zu erfüllen und sie zu treffen. Für den anderen da zu sein, wenn er uns braucht. Wahre Liebe ist für mich auch ein Akt des Willens. Wir sollten bereit sein, gewisse Wege zu gehen und Entscheidungen mit der Absprache des Partners zu treffen.
Für mich definiert sich wahre Liebe irgendwann nicht mehr darüber, dass ich ein ständiges Bauch kribbeln habe wenn ich meinen Partner sehe oder die Schmetterlinge nur so auf und ab schweben in meinem Bauch. Natürlich ist es gut wenn dies ab und an trotzdem noch vorhanden ist, doch für mich ist wahre Liebe, dass der geliebte Mensch mir wichtig ist, es ihm gut geht, dass man für einander sorgt, physische Nähe erleben will und sich gegenseitig respektiert. Den anderen als eigene Identität respektiert und als einzigartiges Individuum.
Wie kann ich meine wahre Liebe ausdrücken?
#1.Wie immer der Umgang mit Konflikten.
Fest steht, dass alle Beziehungen Konflikte haben. Es gibt keine Beziehung ohne. Wichtig ist nur wie gehst du durch diesen Konflikt. Wir sollten immer fair bleiben. Es bringt nichts seinen liebsten mit Worten zu verletzen und ihn bewusst weh zu tun. Das ist für dich nicht gut und für ihn auch nicht. Es lässt euch beide einfach nur schlecht fühlen. Höre also deinem Partner gut zu und kommuniziere klar und direkt aber mit liebevollen Worten. Das macht wahre Liebe aus. Denke über den Ansichtspunkt deines lieben nach. Du musst seiner Ansicht nicht zustimmen, aber es ist wichtig daran zu arbeiten, dass du ihn verstehst und akzeptierst was er denkt.
#2. Ein starkes Fundament ist wichtig.
Natürlich können sich deine Interessen, Meinungen und Erfahrungen in deinem Wachstumsprozess verändern. Aber wenn ihr im tiefen Grunde an das Gleiche glaubt, dann habt ihr ein Fundament, worauf ihr eine starke Beziehung bauen könnt.
#3. Habt Spaß miteinander.
Ob ihr nun zu gemeinsamen Autotreffen geht, einen Sprachkurs besucht oder das Kochen lernt. Wichtig ist, das ihr etwas gemeinsam macht, was euch verbindet und wo ihr beide Spaß dran habt. Wahre Liebe sorgt immer für Verbindung.
#4. Informiere dich.
Z.b darüber, wie der Tag deines Partners war und höre zu. Manchmal braucht es gar keine Lösungen, sondern einfach nur zu hören und wirklich bei der Sache sein. Das ist wahre Liebe!
#5. Sei dir über deine Bedürfnisse bewusst.
Äußere klar, was du brauchst. Kein Mensch ist Hellseher und weiß, was in dir vorgeht. Natürlich müssen wir immer mit uns selber glücklich sein, doch wenn du heute Abend einfach mal den Kopf gekrault bekommen magst, dann frage deinen Partner ganz lieb, ob er es tun kann. Wahre Liebe gibt und er wird dir deinen Wunsch erfüllen, da bin ich mir sicher.
#6. Sprecht über eure Gefühle.
Du verbindest dich emotional mit deinem Partner und wahre Liebe kann erblühen, wenn ihr über eure Gefühle sprecht, nicht über eure Gedanken. Wenn wir in einem Gespräch argumentieren, zeigt das nur Fakten. Doch ich denke das es viel wichtiger ist, dass Paare sich mitteilen, wie sie sich mit dem Vorfall fühlen und wie es sie emotional berührt. Das schafft wahre Liebe und eine tiefe Verbindung. Über unsere Gefühle zu sprechen macht uns verletzlich, doch wir müssen uns öffnen, damit diese Verbindung bestehen kann.
#7. Schafft Platz und Zeit für Qualitätszeit.
Das können ganz einfache kleine Dinge sein, wie z.b ein abendlicher Spaziergang oder ihr legt euch gemeinsam ins Bett und schwelgt in alten Erinnerungen.
#8. Habe eine eigene Leidenschaft.
Dein Partner wird nie alle deine Bedürfnisse erfüllen können und er ist auch nicht dafür verantwortlich. Ihr könnt und sollt gar nicht alles gemeinsam machen. Deshalb ist es so wichtig, dass du etwas für dich alleine hast, was du tun kannst, ob es nun mit Freunden ist oder mit dir alleine.
#9. Nette Gesten.
Zeige deinem Partner, dass er dir wichtig ist. Wie schon gesagt, wahre liebe gibt. Das können kleine Komplimente sein oder du lobst ihn für etwas, was er gut gemacht hast. Ein einfaches Danke, dass es dich gibt, wirkt Wunder und festigt die wahre Liebe in ihrem sein. Der Unterschied wird spürbar sein.
#10. Gemeinsam zu träumen.
Zu wissen was ihr beide euch vom Leben wünscht und gemeinsam daran zu arbeiten eure Ziele und Träume zu verwirklichen, wird eure wahre Liebe sehr stärken. Setzt euch einmal im Jahr zusammen z.B am Ende des Jahres und besprecht und teilt euch eure Ziele für das neue Jahr mit.
#11. Zeigt Respekt für eure Unterschiede.
Menschen werden immer Unterschiede haben, es ist wichtig, diese zu respektieren und zu akzeptieren. Vielleicht lernst du sie ja auch noch zu lieben und zu sehen, was es dir positives bringt. Denn wir können viel von den Unterschieden unseres Partners lernen. Beziehungen mit wahre Liebe wissen um diese Kunst.
#12. Sei offen für die Eigenarten deines Partners.
Du hast dich vor langer Zeit mal in die kleinen Macken deines Partners verliebt, denke immer daran und lasse ihn so, wie er ist. Forme und presse ihn nicht in eine Form, so wie du ihn gerne haben willst. Wahre Liebe lässt frei und akzeptiert die Menschen in ihrer Einzigartigkeit wie sie sind.
#13. Schämt euch nicht.
Wenn ihr merkt, dass ihr in eurer Beziehung Hilfe braucht von einem Beziehungscoach, dann schämt euch nicht davor. Manchmal wissen wir nicht, wie wir unsere Emotionen kontrollieren sollen oder mit ihnen umgehen sollen und dabei bei uns bleiben. Deswegen kann es manchmal hilfreich sein, sich jemand zur Unterstützung dazu zu holen.
Wie sehe ich wahre Liebe
Definitiv gibt es keine Märchenformel darüber wie wahre Liebe wirklich funktioniert. Doch es fängt damit an zu blühen und den Partner zu begehren. Wir verpflichten uns gegenüber den Partner und sollten in Liebe und Respekt handeln und unsere Gefühle schützen.
Als ich so über die wahre Liebe nachdachte, so ist mir auch bewusst geworden, dass es oft die kleinen Dinge sind, die sie aus machen. Natürlich haben wir nach einer längeren Zeit nicht mehr die tagtäglichen Schmetterlinge im Bauch. Genauso wenig schlafen wir eng umschlungen in den schlimmsten Stellungen wie am Anfang ein. Am Anfang ist alles noch sehr aufregend und wir haben einen Nervenkitzel. Doch mit der Zeit beruhigt sich alles ein wenig und es kehrt die wahre Liebe ein. Wenn jetzt mein Partner ins Zimmer kommt, dann fühle ich mich Sicher und ruhig. Es ist nicht mehr das Gefühl einer Achterbahn und einer Unsicherheit. Jetzt fühle ich mich zu Hause.
Wir schlafen auch nicht mehr eng umschlungen ein und auch wenn wir heute jeder auf seiner Seite schlafen und uns vielleicht auch mal den Rücken zudrehen, wandere ich Nachts doch heimlich Stück für Stück auf seine Seite bis ich ihn berühre. Das passiert völlig unbewusst im Schlaf.
Wenn er auf Geschäftsreise ist, dann schlafe ich auf seiner Seite des Bettes und kuschel mit seinem schlaf T-Shirt und fühle mich mit ihm verbunden. Vielleicht tauscht man auch nicht mehr stundenlange romantische Küsse aus, aber dafür gibt es viele kleine zwischendurch.
Wahre Liebe für alle
Das ist für mich wahre Liebe, Fürsorge und Verbundenheit. Es ist schön einen Menschen in seinem Leben zu haben, mit denen man diese Kleinigkeiten der wahren Liebe erfahren kann. Das ist es, was wir vermissen, wenn derjenige nicht mehr da ist. Deswegen ist es so wichtig, dies zu schätzen und dankbar dafür zu sein, denn wir wissen nie wann es vorbei ist, was uns das Beispiel Paris gezeigt hat. Zeige also jeden Tag deinem Partner deine Liebe und Wertschätzung.
Mit viel Licht und Liebe
Deine Isabel
Wahre Liebe ist das schönste, was du in deinem Leben erleben kannst. Sei mit deinem Herzen offen und du wirst die wahre Liebe erleben.
